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Infatti nuotando la forza espressa dalle gambe è molto bassa, perché la resistenza offerta dall'acqua è limitata, inoltre lo sforzo è continuo, dunque il volume di allenamento è troppo alto per pensare di raggiungere intensità sufficienti. Per non parlare della escursione del movimento durante la pinneggiata, insufficiente per far lavorare tavoletta dimagrante tono 360 i quadricipiti. Un tavoletta dimagrante tono 360 di valenza generale per capire se uno sport possa o meno sviluppare un muscolo specifico è quello di guardare i campioni: i nuotatori hanno gambe sviluppate?

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